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每個人正常都有頭皮屑，分別在於一些內或外在的因素，會讓頭皮角化變得不正常而洐生出礙眼的頭皮屑。內外的因素可以是頭脂分泌旺盛、工作或生活壓力大、加上環境污染或不良飲食習慣，加速原本正常頭皮細胞剝落的28天週期，至短短的14至21天，並從肉眼無法看見的微小細胞剝落的狀態，變至以沾黏在頭皮上形成一層厚厚的皮，形成肉眼見得到的頭皮屑！


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對付頭皮屑的頭皮問題，不少人會直接了當地使用去頭皮屑的洗髮產品，用得恰當與否，便得視乎本身頭皮是屬於油脂分泌多的，還是因乾燥或過敏而引起的頭皮屑，前者是適合選用去頭皮屑的洗髮產品，而後者則應以具紓緩功效的天然草本洗髮產品才能有效解決頭皮屑問題。

參考以下6種方法，讓你對症下藥:

  1. 選用含抗真菌和消炎功效的茶樹油、伊萊石礦物成份的洗髮產品。用去屑洗髮水洗頭時，最好讓洗髮水在頭髮頭皮上停留5分鐘後沖洗，這樣才能更發揮效用。若頭油特多或經常使用頭髮造型產品的人士，可用含果酸成份的洗髮水，作深層清潔外，更可紓緩及消除頭皮表面的角化細胞，功效有如磨砂膏潔淨頭皮。
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  2. 為了預防頭屑，洗頭後務必要用梳子梳理頭髮。別忽視梳頭這個步驟，它是可以幫助分散頭皮分泌的天然油脂，正確要從頭皮開始向下梳才能帶走油脂至髮尾，順道滋潤易乾的頭髮末端。
     
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  3. 若頭皮因乾燥引起痕癢和頭皮屑，避免洗頭過密，建議每週洗頭2-3次，並應注意避免使用含刺激性強的化學物質成份如月桂基硫酸，這會使頭皮受刺激，變得乾燥更多頭屑的出現。
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  4. 頭皮膚質屬敏感者，可嘗試在洗髮後直接將椰子油塗抹在頭皮上，不要接觸頭髮，然後用清水洗淨便可，一星期三次。
  5.  很多時候，有頭皮問題的人的洗頭方法，也是容易被忽略但卻正正是問題的元兇。首先頭髮過長和太厚者，避免站立式洗頭，因為污垢容易因殘留在頭皮上而形成頭皮屑，最正確的方法是頭部向下朝，讓頭髮逆下再進行清洗頭皮頭髮，這樣便能確保所有污垢油脂順利沖走。
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  6. 洗髮時要留意水溫避免過熱，否則會破壞頭皮保護層; 使用洗髮水時，要在掌心加水起泡後才塗抹在頭皮和頭髮上，以指腹按摩頭皮而非指甲，用水沖洗時要以指腹來回按摩頭皮，沖洗大約3分鐘，確保所有污垢被水帶走，這樣既可加速血液循環，又能令頭髮更健康。
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