假期多場的派對,除了飲飲食食是指定動作外,更會玩到通宵達旦! 假期就是從沒有休息過般疲累,沒有好好睡上一覺,可說是忙過平時返工; 肌膚在缺乏充足的睡眠下,呈現出枯黃無光澤,眼肚又浮腫,一副頹爆的樣子怎樣在假期後精神奕奕地上班去?!其實肌膚急救時間不用多,只需騰出15分鐘,便可煥然一新地迎接2018的挑戰!

熱敷雙眼

捱夜令血液含氧量降低,影響血液循環,導致黑眼圈的出現,又或者在睡前喝了很多水份(酒、汽水),令雙眼浮腫,眼肚甚至突出。你可以試下用泡過的茶包熱敷,如果家中有發熱眼膜亦得,甚至買個放入微波爐叮熱的眼膜,敷在雙眼上10-15分鐘,加促血液循環的同時,又可以紓緩眼部疲勞,消腫減淡色素。

去角質助吸收

經過長時間化妝或油脂的積聚下,皮膚角質層會變厚,假若不及時去除過厚的角層,即使你塗搽更昂貴或更多的護膚品也只是徒然,皆因厚化角質層會阻礙肌膚的吸收力。選用幼細的磨砂膏或敷去角層的面膜,便能即時回復肌膚吸收力,發揮護膚品的功效。

為肌膚注氧

肌膚變黃,代表血氣不足令循環不良,睡眠不足會導致血液中含氧降低,膚色便會變黃,失去光澤。挑選一些含氧份的面膜,為肌膚補充氧份,加促血液循環,便能改善煥發神采,變得亮白。

面部按摩助排毒

在”唔夠訓”的情況下,一早起身的”浮屍”樣貌,差點把自己嚇死,更何況別人!要即時去除面部浮腫,只要5分鐘便可。你可以屈曲食指,利用指骨從下而上,內而外地作輕按,例如沿下巴向上按至耳後,從眉骨向上按至髮際再回落至耳後,從鼻翼旁向外按至耳邊再回落至耳後等等,只要緊記每一下按摩要回落至耳後的淋巴結位置,因為這個位置就像垃圾桶般把毒素棄置在此,完成所有按摩動作後,在兩邊耳後淋巴結輕按10秒,清走毒素。

厚敷睡眠面膜

若你自問懶到一個點連15分鐘都唔想做任何肌膚急救的話,那可在睡前厚搽補水或具更新肌膚的睡眠面膜,然後一覺睡到大天光。這可讓你在睡眠時額外補充肌膚流失的水份和加促肌膚的新陳代謝,貪玩的懶人非常適用!

(相片來源: Internet)