假期多場的派對，除了飲飲食食是指定動作外，更會玩到通宵達旦! 假期就是從沒有休息過般疲累，沒有好好睡上一覺，可說是忙過平時返工; 肌膚在缺乏充足的睡眠下，呈現出枯黃無光澤，眼肚又浮腫，一副頹爆的樣子怎樣在假期後精神奕奕地上班去？！其實肌膚急救時間不用多，只需騰出15分鐘，便可煥然一新地迎接2018的挑戰！
熱敷雙眼
捱夜令血液含氧量降低，影響血液循環，導致黑眼圈的出現，又或者在睡前喝了很多水份(酒、汽水)，令雙眼浮腫，眼肚甚至突出。你可以試下用泡過的茶包熱敷，如果家中有發熱眼膜亦得，甚至買個放入微波爐叮熱的眼膜，敷在雙眼上10-15分鐘，加促血液循環的同時，又可以紓緩眼部疲勞，消腫減淡色素。
去角質助吸收
經過長時間化妝或油脂的積聚下，皮膚角質層會變厚，假若不及時去除過厚的角層，即使你塗搽更昂貴或更多的護膚品也只是徒然，皆因厚化角質層會阻礙肌膚的吸收力。選用幼細的磨砂膏或敷去角層的面膜，便能即時回復肌膚吸收力，發揮護膚品的功效。
為肌膚注氧
肌膚變黃，代表血氣不足令循環不良，睡眠不足會導致血液中含氧降低，膚色便會變黃，失去光澤。挑選一些含氧份的面膜，為肌膚補充氧份，加促血液循環，便能改善煥發神采，變得亮白。
面部按摩助排毒
在”唔夠訓”的情況下，一早起身的”浮屍”樣貌，差點把自己嚇死，更何況別人！要即時去除面部浮腫，只要5分鐘便可。你可以屈曲食指，利用指骨從下而上，內而外地作輕按，例如沿下巴向上按至耳後，從眉骨向上按至髮際再回落至耳後，從鼻翼旁向外按至耳邊再回落至耳後等等，只要緊記每一下按摩要回落至耳後的淋巴結位置，因為這個位置就像垃圾桶般把毒素棄置在此，完成所有按摩動作後，在兩邊耳後淋巴結輕按10秒，清走毒素。
厚敷睡眠面膜
若你自問懶到一個點連15分鐘都唔想做任何肌膚急救的話，那可在睡前厚搽補水或具更新肌膚的睡眠面膜，然後一覺睡到大天光。這可讓你在睡眠時額外補充肌膚流失的水份和加促肌膚的新陳代謝，貪玩的懶人非常適用！
(相片來源: Internet)
